太りたいから1日2500kcal摂取を目標にしてるんだけど、死ぬほどキツイんだが・・・

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:00:24.256 ID:+XfkguAP0.net

毎日毎日コンビニの\100で550kcalとかの菓子パンを寝る前に食わなきゃいけない苦痛が半端ない

もっと効率よく楽に太れる方法教えてほしい

2： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:00:58.112 ID:H2/B/Ulca.net

何でそんなに太りたいんだ？

4： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:01:46.348 ID:+XfkguAP0.net

>>2
ガリガリだから

11： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:02:45.372 ID:H2/B/Ulca.net

>>4
筋肉で太りたいわけじゃなく脂肪つけたいのか

13： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:03:28.077 ID:+XfkguAP0.net

>>11
今は筋肉とかどうでもいい、とにかく脂肪をつけたい

52： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:34:58.592 ID:/Se+TTo+a.net

>>4
基礎代謝低くね？

56： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:38:09.386 ID:+XfkguAP0.net

>>52
さっき体重計で計ってみたら
基礎代謝は「高い」の表示
BMI 15.6
体脂肪率6.1%

だった

8： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:02:27.805 ID:+XfkguAP0.net

>>2
1個2000kcalのハンバーガーなんてあんの？

3： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:01:21.563 ID:z6A/0LCcd.net

2000kcalのバーガーを毎日食べる

23： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:08:03.420 ID:D+lACVml0.net

暇な時にとりあえず食べ物食べたい人間になればいいんだよ

24： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:09:57.529 ID:+XfkguAP0.net

そもそも胃が小さいから、物理的に食える量には限界がある
だから少しでも高カロリーなのを腹一杯まで食べる方法をとってる

30： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:14:28.445 ID:hMBuRoXea.net

>>24
糖分は取り過ぎるとむしろ痩せる

32： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:15:46.627 ID:sgI7TwQC0.net

>>24
ちなみに胃が小さいとか言ってるがギャル曽根の胃もお前の胃もほぼ同じ大きさだぞ
胃の大きさにはほとんど個人差がない
満腹中枢の問題

31： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:15:19.886 ID:lnOcOfEr0.net

・朝食
菓子パン+カップ麺+ライス
・おやつ
おにぎり3個
・昼食
特盛ラーメン+食後のアイス
・おやつ
牛丼特盛
・夕食
特盛ラーメン+ライス
・夜食
カップ麺2個

これで勝つる

34： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:16:32.088 ID:+XfkguAP0.net

>>31
1日目の朝食の時点で破綻する計画だわ

33： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:15:51.716 ID:uVhOW4ia0.net

そして餓鬼体型へ・・・

53： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:35:05.712 ID:4v7OdPCj0.net

ちゃんと筋肉つけてないと>>33みたいになるからな、というか今の俺がほんとこれ

42： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:24:22.560 ID:jP0JOe/+0.net

ウェイトナチュラっていうサプリ飲め、とマジレス

45： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:25:42.773 ID:DtKP42CB0.net

辛そうだな……
自分も太りたいと思ってやりかけたけど、何か食べたくても金がなくて我慢する癖がついててなかなか実行できなかった

54： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:35:48.126 ID:+XfkguAP0.net

>>45
毎日外食とかにすると食費がかさむから、安価な菓子パンとかで摂取カロリーを増やしてる

47： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:27:38.329 ID:v5H8+2QL0.net

1日3食しか食っちゃダメって思ってるうちは太れないぞ

48： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:29:06.813 ID:jP0JOe/+0.net

>>47が真理すぎる

50： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:32:05.860 ID:szq3WzI10.net

空腹をちょっと我慢してから一気に食う癖をつける

55： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:36:42.627 ID:1HjLw2VI0.net

>>50
デブが太るのには有効な手段だが、こういうガリガリな奴は食わなくても結構平気だから一日一食とかになるぞ

63： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/05/06(金) 01:44:03.202 ID:GyJi8WL6p.net

結局偏った外食と運動不足が一番太る

 

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