眠った状態で起き出し調理までして食べる「睡眠関連食行動障害」がヤバ過ぎるｗｗｗｗｗ

1： ダイビングエルボードロップ(catv?)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:27:36.98 ID:6xiJMRaR0.net

夜、いったん寝床に就いたあとにまた布団から起き出して物を食べていると家族に指摘されたが、そのことを全く憶えていないという体験をお持ちの方はいるだろうか。知らない間に体重が何kgも増えた、なぜか冷蔵庫の食材がなくなっているような気がする、などの体験は？

いずれか1つでも思い当たる節があれば「睡眠関連食行動障害（睡眠関連摂食障害）」の可能性を考えてみる価値がある。
この睡眠障害と無縁の人には、何を言っているのかわけがわからないかもしれない。だが実際に、夜、眠っている間に起き出して、眠りながらがっつり食べてしまい、しかもまったく覚えていない病気があるのだ。

「寝てたら食べられないだろう」「咽（む）せるんじゃないか」などの疑問があると思うが、実際には半覚醒状態のまま器用に冷蔵庫から食材を探しだし、開封し、時には包丁で切ったりして、キレイに平らげる。
中には電子レンジやミキサー、コンロを使って調理するケースすらある。とはいえ、なにせ睡眠中なので火傷をしたり、缶詰の縁で手を切ったりと危ない目に遭うこともあるので要注意だ。

なぜ睡眠中に食行動という限定された行動が出現してしまうのか、そのメカニズムは不明である。
先にも書いたように摂食障害やダイエット中の人でしばしば見られることから、食に関する認知の歪みや潜在的な食欲の高まりがトリガーとなって場合もあるようだ。

懸念されるのは、この睡眠障害は長丁場の闘いになることが臨床研究で明らかになっている点である。夜間の食行動が10年以上も続いているケースも報告されている。
「原因不明の」肥満に悩み続け、さまざまな医療機関で診察を受けたが原因が分からず、長期間を経てようやく睡眠関連食行動障害の診断を受けた人もいる。

残念ながら治療法は手探りで進めているのが実情である。抗うつ薬や睡眠薬、ある種の抗てんかん薬、心理療法などによって症状が軽減することがある。
お酒やカフェインも控えた方がよい。何もしなければ症状は遷延することが多いので、ご心配であれば睡眠医療の専門施設に相談に行くことをお薦めしたい。

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12： アトミックドロップ(庭)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:35:59.55 ID:q4pbBply0.net

>>1
眠剤や抗うつ剤の飲み過ぎ

6： アンクルホールド(大阪府)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:31:30.64 ID:6z2zhq6H0.net

寝るときだけフェイスハガーでもつけてろデブ

9： 膝十字固め(catv?)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:35:11.82 ID:nvJD2zfI0.net

朝見ると食パンの枚数が減ってることがある

10： デンジャラスバックドロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:35:24.37 ID:rcB+ZvcS0.net

これは睡眠薬によっては結構ある
無意識かと思いきや、あ、そういや冷蔵庫あけて
ガサゴソやったなって思い出したりする

13： ジャンピングエルボーアタック(神奈川県)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:37:10.27 ID:nM4t0OBx0.net

え、眠った状態で起き出し調理までして食べる！？

19： キチンシンク(dion軍)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 00:40:42.19 ID:FTMah8900.net

デブ病だな
業の深いことだ

33： ラダームーンサルト(SB-iPhone)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 01:07:55.52 ID:7qCe0SCT0.net

これではないんだけど就寝中に空腹を感じて
何かしら詰め込んでからまた寝るっていうのが治らない。
自律神経がおかしくなってるのかな。

35： デンジャラスバックドロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 01:10:57.11 ID:rcB+ZvcS0.net

>>33
空腹で起きるのが続くと変な癖つくよね
寝る1・2時間前に蒟蒻ゼリーとか食べて空腹感ごまかしたらどうかな

36： フロントネックロック(関東・東海)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 01:11:38.61 ID:hV5RUhvjO.net

夢遊病みたいなもの？

てか火を使うとか恐ろし過ぎるだろ

39： 中年'sリフト(長野県)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 01:21:12.30 ID:/qdzmpTT0.net

酒飲んで寝落ちしそうな時になる。もうろうとしながらインスタントラーメンとか作って食ってる

48： ボ ラギノール(東京都)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 02:01:22.63 ID:+WetPM1s0.net

>>39
ベロベロに酔った帰りにコンビニで
普段食わない甘いの買って
朝起きたらあれ何でこんな食いカス
が散乱してんだ、思う日もあるな

45： ジャンピングカラテキック(東京都)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 01:42:25.78 ID:6NO1FVet0.net

15年位前に伊集院がダイエット企画してた時にこれなったって言ってたな

56： フランケンシュタイナー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 02:38:31.14 ID:/E8qr9TO0.net

>>45 あったな

49： チェーン攻撃(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 02:07:10.49 ID:k6GRnSizO.net

渡辺徹がそんな話をしていたような

59： ドラゴンスクリュー(東京都)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 04:24:25.97 ID:fye1V2Ef0.net

おとつい夜食作ろうと台所行ったらゴキ出た
秋まで夜台所に入れなくなったので今期の夜食は終わりました

63： ジャンピングDDT(北海道)＠＼(^o^)／:2016/05/18(水) 07:05:32.43 ID:gUA6ojRr0.net

熟睡中に突然両足を持ち上げる女はみたことがある。

65： パイルドライバー(茸)＠＼(^o^)／:2016/05/19(木) 00:59:16.10 ID:NhdBIXHF0.net

元嫁と離婚調停で揉めてた時にこれになったわ。解決したらピタッと治まった。原因は極度のストレスじゃね

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