2016年9月27日火曜日

糖尿病患者が後悔する「改めておくべきだった生活習慣」1位は?

        
1: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:09:20.66 ID:TG8O4PKq0.net
厚生労働省の資料によれば、糖尿病の患者数は年々増えているのだとか。糖尿病が強く疑われる成人男女は、なんと950万人に 達すると2012年の同省の資料でも明らかにされています。

■第5位:ちょっとした身体活動を面倒臭がった(15.4%)

■第4位:濃い味付けを好んでいた(17.3%)

■同率第2位:運動不足が続いた(19.2%)

■同率第2位:ストレスの高い生活を続けていた(19.2%)

■第1位:脂っこい料理を好んで食べていた(28.8%)

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2: ハイキック(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:10:13.10 ID:Fhlr7MCu0.net


甘いモノを反省しろっての
23: チェーン攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:37.35 ID:JNkHKhYh0.net

>>2
糖尿病は甘いもの食べ過ぎたからなるってわけではないけどな、大丈夫か?
28: ラ ケブラーダ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:22:46.82 ID:hQWxuUyl0.net

>>23
それ勘違いしてる奴いまだに多いな
32: レインメーカー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:25:55.65 ID:d87ENpVf0.net

>>28
名前が甘そうだからしゃーない
ちょっと滑稽な勘違いだけどな

4: バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:11:51.91 ID:L/3Mpqdv0.net


こういう奴らの透析は全部自腹にしろ

5: フォーク攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:07.37 ID:gu/3ayl90.net


酒は…?

6: ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:17.72 ID:zAQT5RYt0.net


朝昼晩の缶コーヒー
アレは肉体労働者が飲むもんだった
34: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:38.56 ID:ENQhLhEL0.net

>>6
ブラックならいいよね?

7: エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:24.81 ID:IOAdW6pw0.net


運動関係あるのか

8: キドクラッチ(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:36.29 ID:JsXphdDr0.net


食っちゃ寝生活

9: アルゼンチンバックブリーカー(茨城県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:53.84 ID:+3Awgoyn0.net


ちょっとした身体活動ってなんだよ
運動じゃねえのかよ

10: イス攻撃(宮城県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:56.42 ID:WV1iKmZQ0.net


糖尿の家系見てると、飲み物はジュースが当たり前。
酒は飲むし甘いものも常備、それらを指摘されても異常に全く気づかない…。そりゃ糖尿になるわ

11: ネックハンギングツリー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:13:00.21 ID:StcRlL8W0.net


力士はあんなデブでも毎日4時間稽古してるから糖尿病患者は比較的少ないんだ
要するに動けってことだ

12: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:13:33.03 ID:o+pTcBEU0.net


ジュースかな・・・運動してたんだけどジュース大好き
とにかく缶コーヒーやオレンジジュースが糖尿の原因になるとは知らなかった

しかしⅡ型でも遺伝関係あると分かってきてるしデブで糖尿と無縁、やせ型でもⅡ型糖尿
いるのに糖尿叩き酷い

13: ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:14:30.03 ID:FztrOAuP0.net


晩飯を抜くか野菜だけで30%は減ると思うけどなあ。
15: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:15:35.65 ID:o+pTcBEU0.net

>>13それも糖尿の原因

一日の食事が1~2回も原因の一つ

16: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:17:04.40 ID:XbS2adCd0.net

>>15
それやると脂肪肝にもなりやすいんだよな
体が蓄積したがるようになるから
25: ショルダーアームブリーカー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:20:23.50 ID:4/tZhgrD0.net

>>16
脂肪肝になった後3食にしても良いのか?
39: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:29:54.32 ID:XbS2adCd0.net

>>25
食事の数は3食で炭水化物の量を減らすのがいいよ

14: ラ ケブラーダ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:15:00.43 ID:hQWxuUyl0.net


運動は確かにな…
たまには歩かないと駄目だな
最近またぐうたらになってきてるし

17: ダブルニードロップ(静岡県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:17:05.81 ID:f1tdl0wn0.net


甘いもの取らないし毎日ランニングしてる俺には無関係

18: パイルドライバー(千葉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:18:10.08 ID:EKRgtV9o0.net


内臓に死亡をためなければ問題ない

21: グロリア(禿)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:07.27 ID:PMzWVAZx0.net


今まではどんだけ暴飲暴食しても2kg以上の変動がなかったのに30過ぎたら突然太るようになった
最近パンツがキツくなってきたから俺も運動始めたわ

24: ショルダーアームブリーカー(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:44.18 ID:CYDrls7A0.net


2型なんて遺伝だろ

26: ランサルセ(空)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:21:05.81 ID:ZEavdmWT0.net


食い物はいいとしてストレスはどうしたらいいんだろうな
29: アトミックドロップ(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:23:03.10 ID:Uq1m+1xS0.net

>>26
ちゃんと働いていればストレスは溜まらない
46: エルボードロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:14.05 ID:ZMpdge7f0.net

>>26
仕事変える
64: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:45:20.21 ID:Jxp3hzL+0.net

>>26
転職というか自営業にしたらストレスフリーになったよ
合うあわないがあるだろうけど
ひとりだと寂しいってひとは会社のほうがいいやろし

30: 膝靭帯固め(静岡県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:23:52.00 ID:JIE4vBFd0.net


ほぼ遺伝だけどな(´・ω・`)

31: 魔神風車固め(富山県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:25:23.58 ID:7d0C6VMs0.net


食事だろう

33: フランケンシュタイナー(青森県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:28.72 ID:WidcCCz/0.net


短命県のワイ 食事怖い
36: トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:58.33 ID:gAWSU27g0.net

>>33
でもお前ら塩分控えめの飯とか食ってたら冬動けんだろ

38: ローリングソバット(家)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:28:42.49 ID:ZMNzqiaT0.net


炭水化物とジュースに気を付けろ

40: ハイキック(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:30:08.66 ID:Fhlr7MCu0.net


雨の日以外は毎日2時間チャリで走ってる

41: トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:31:05.05 ID:gAWSU27g0.net


いや甘いもん食うやつは飯は食ってその上でおやつや夜食で食うわけだから、
結局のところ無関係とは言えんよ
飯の代わりに食うっつーんならそれはそれでヤバいしな

42: 32文ロケット砲(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:11.13 ID:xwGGfO7f0.net


てかお前らなんでそんなに詳しいいの?
気になって自分で調べちゃうぐらいデブってんの?
49: ランサルセ(空)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:41.71 ID:ZEavdmWT0.net

>>42
そらネットで偉そうにしてるニュー速民も病気にはビクビクよ

43: ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:18.74 ID:wLk+oS8A0.net


糖尿は脂よりもラーメンだのうどんだのの炭水化物取りすぎが一番悪いんだが
67: エクスプロイダー(愛知県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:46:15.88 ID:6tB8MIAt0.net

>>43
これに尽きる
貧困層に多い理由もこれ
炭水化物のみで飢えを凌いでいるとこうなる
バランスが大事だよね

44: ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:36.79 ID:PEHHjsHN0.net


全部当てはまるわw

47: ヒップアタック(北陸地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:14.96 ID:4LnT/DHa0.net


運動は筋トレで構わんか
51: フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:35:24.08 ID:0DTJH+YL0.net

>>47
大丈夫
取り合えずカロリーを消費出来ればいい
104: エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:10:40.81 ID:NOkQnj+E0.net

>>47
筋トレでいい
運動したり筋肉をつければインスリンの効きが良くなるからな
がんばれ

48: パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:30.20 ID:Asfym3Br0.net


一番悪いのはビールと油物の組み合わせだな
つかビールがやばい

52: 雪崩式ブレーンバスター(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:35:29.19 ID:4JpshgWF0.net


以前病院の大部屋に入院したら、
脚のないオッサンが夜中に『カルビさえ食べなければ』と言って泣いていた(寝言だったのかも)

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