BABY まとMETAL: 最強の節約ご飯を教えてやんよｗｗｗｗｗ

2016年5月27日金曜日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:49:30.037 ID:D2+FCXZB0.net

湯豆腐の後に雑炊www
豆腐一丁:約35円
ご飯一杯:約40円
玉子一個:約20円
調味料混みでも1食約100円でお腹一杯の神ご飯wwww

3： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:51:30.896 ID:qk9ujLVoH.net

もっと切り詰められるはずだ

8： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:54:02.253 ID:D2+FCXZB0.net

>>3
やろうと思えば玉子省いたりとかやりようはあるんだろうな
でも満足度との兼ね合いも考えるとこれがベストではなかろうか
やはり飯はある程度は満足感も欲しい

5： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:52:16.529 ID:ryhYRev90.net

ご飯40円
納豆ひとパック15円
鯖缶 25円合計80円

11： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:54:49.260 ID:W9ytmiYc0.net

>>5
サバ缶ってそんなに安いの？

13： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:55:30.820 ID:D2+FCXZB0.net

>>5
サバ缶安すぎワロタ
近所探しても100円付近のしか無いわ

6： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:53:11.831 ID:n2XJsKB20.net

３パック６０円くらいの納豆ならもっと安く上がる

10： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:54:42.879 ID:cxJYWfSid.net

バランスのいい食事ですね

18： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:59:17.847 ID:7tng8Xxh0.net

調味料ご飯だろ
白米に醤油かけて食う

19： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 15:59:50.512 ID:Q5JxPsor0.net

>>18
たんぱく質が足りない

21： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:00:15.520 ID:uqoNR7XQd.net

>>18
それならふりかけでええやん

20： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:00:10.054 ID:QARVz5CB0.net

湯豆腐単体で食った後に雑炊すんのか
米も一緒に食いたいな・・・

22： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:00:30.484 ID:lHdMuivq0.net

寿司酢＋ごはん＝酢飯！

24： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:02:01.969 ID:JzhMk97r0.net

ご飯×焼肉のタレ=焼肉丼

26： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:03:20.584 ID:D2+FCXZB0.net

パスタもなかなか庶民の味方だよな
個人的おすすめレシピ
パスタ100グラム:約20円
塩辛大さじ2弱:10円くらい(？)
ペペロンチーノ作る材料と過程で塩辛イン
安いし美味い

27： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:05:36.828 ID:D2+FCXZB0.net

>>26にホールトマト缶大さじ3くらいいれても美味い
塩辛とトマトが意外にも合う
塩辛がイタリアンのアンチョビの代わりに結構使える

30： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/04/16(土) 16:13:02.033 ID:D2+FCXZB0.net

好みの野菜とコンソメでトマトスープ
サバ味噌缶、和風だし、味噌、醤油と合わせて鯖味噌トマトパスタ
ひき肉炒めてコンソメなり和風だしや味噌、ソースと合わせてミートソース
カレーやビーフシチューにも使えるし、色々用途はあるぞ

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